Take a deep breath
Qui suis-je ?
Hello, moi c’est Colombe.
Depuis toujours, je cherche à comprendre ce qui nous anime profondément, ce qui nous freine et comment se libérer pour avancer avec plus de clarté et d’authenticité.
Mon chemin m’a menée à explorer le yoga, la méditation pleine conscience, le Breathwork et d’autres pratiques transformatrices. À travers ces expériences, j’ai découvert des outils puissants pour sortir des schémas qui enferment et se reconnecter à son véritable élan intérieur, pour plus de liberté.
Le Breathwork Rebirth, en particulier, a été une révélation : une porte d’accès directe à soi, à son énergie et à cette vérité intérieure qu’on étouffe parfois sans même s’en rendre compte.
Aujourd’hui, j’accompagne celles et ceux qui ressentent cet appel au changement, à la libération et à la reconnexion.
Je vous convie à embrasser pleinement le récit de votre existence, à devenir le sculpteur de votre destinée et à révéler l'essence la plus profonde de votre être.
Êtes-vous prêt·e à entreprendre ce voyage vers vous-même ?
Parce que parfois, tout commence avec un souffle.
Breathwork
Sessions et/ou En ligne
Pratique du souffle
Respiration circulaire
Éveil énergétique
Yôga Flow
Sessions Yôga Vinyasa
Mouvement fluide
Équilibre énergétique
Bien-être intérieur
Entreprises
Corporate Training
Journée immersive
Mindfulness & Breathwork & Yôga
Transformation profonde
Agenda
Ce sont des sessions de respiration consciente, dispensées en français et/ou en anglais, en Présentiel (Paris . Laval . Bruxelles) de 2h30/3 h | 1:1 Online via Zoom (1h) | Groupe Online via Zoom (2h).
Toutes mes classes sont axées sur l’exploration de soi et la transformation personnelle, et intègrent les techniques de respiration consciente, tel que le Rebirthing Breathwork et de Transformational Breath, combinées à la méditation pleine conscience.
Je prends toujours le temps d’expliquer la technique de respiration utilisée et ce à quoi s’attendre, afin que chaque séance soit accessible à tous, quel que soit le niveau.
Mes cours de Vinyasa - Yôga Flow en Présentiel (Paris . Laval . Bruxelles) de 1h.
Ainsi que les informations sur les prochaines retraites et cercles “Las Lobas”.
Témoignages